Tujuh Rute Joging Terbaik di Ibu Kota Rusia

Selama lima tahun terakhir atau lebih, joging menjadi semakin populer di ibu kota Rusia. Baik amatir maupun profesional sama-sama gemar membakar kalori mengelilingi Moskow. Orang-orang introvert, penyuka dansa, dan pecandu endorfin sama-sama mengitari taman, jalan, dan pesisir tanggul — berlari di manapun mereka bisa. Rusia Beyond memilih tempat-tempat utama untuk berlari di Moskow.

Luzhniki

Stadion Luzhniki.

Serguei Fomine/Global Look Press

Siapa: Untuk orang-orang yang gemar lari dengan mereka yang sepemikiran.

Jarak: 5 km.

Titik awal: Samping stasiun metro Vorobievy Gory.

Ini mungkin rute lari paling populer di Moskow. Rute ini mengitari Stadion Luzhniki, sepanjang Novoluzhnetsy pereulok, dan Luzhnetskaya naberezhnaya. Jalur ini memiliki lintasan lari yang terbuat dari aspal karet (yang merupakan peredam kejut yang baik untuk sendi dan telapak kaki), pemandangan gedung pencakar langit kota Moskow dan gedung Universitas Negeri Moskow, lalu lintas, serta selalu ada banyak pelari karena rute ini dianggap sebagai rute terbaik di Moskow. Anda memang tak akan bisa lari dari hiruk pikuk kota, tetapi Anda bisa mendapat teman baru di sini, berbaring di platform dengan alat-alat perlengkapan, dan meninggalkan barang-barang Anda dengan aman di Adidas Runbase.

Frunzenskaya dan Prechistenskaya Naberezhnaya

Awali perjalanan Anda dari Stadion Luzhniki dan berjoginglah di sepanjang tepi sungai.

Valery Sharifulin/TASS

Siapa: Untuk mereka yang gemar lari sore atau malam.

Jarak: 10 km.

Titik awal: Dekat stasiun metro Vorobievy Gory.

Trek ini diterangi oleh cahaya dari gedung-gedung dan aneka objek dengan pencahayaan malam yang spektakuler. Itulah mengapa waktu terbaik untuk berlari di sini adalah setelah matahari terbenam. Mulailah perjalanan Anda dari Stadion Luzhniki dan joging di sepanjang tepi sungai. Anda akan melihat gedung Akademi Ilmu Pengetahuan Rusia yang dijuluki “Otak Emas” karena dekorasi logam di atapnya, Pusat Nasional untuk Mengelola Pertahanan Rusia, Katedral Kristus Sang Juru Selamat, jembatan Moskow, dan bekas pabrik cokelat Krasny Oktyabr.

Taman Pokrovskoye – Streshnevo

Pavel Kuzmichev

Siapa: Untuk mereka yang penasaran dengan hunian mewah di Moskow.

Jarak: 5 km.

Titik awal: Dari stasiun metro Voykovskaya — butuh 15 menit untuk mencapai taman dari situ.

Pokrovskoye-Streshnevo adalah bekas hunian aristokrat Moskow dari abad ke-17. Pemiliknya melayani empat kaisar Romanov pertama dan menjadi tutor Pyotr yang Agung. Fitur utama trek lari di sini ialah rumah bangsawan itu sendiri. Di sekeliling hunian bersejarah itu, terbentang wilayah yang luas dengan kolam dan taman tua yang di dalamnya tumbuh pohon limau, pohon birch, dan pohon ek. Taman ini memiliki jalur aspal dan tanah, udara bersih, dan banyak tupai yang bisa Anda dekati. Selama hari kerja, tempat ini kosong sehingga Anda dapat menemukan kedamaian dan ketenangan. Namun pada akhir pekan, banyak orang berkumpul di dekat kolam.

Kitai-gorod – Chistye prudy

Rute terbaik untuk tur berkeliling kota Moskow.

Nikolai Galkin/TASS

Siapa: Untuk mereka yang ingin melihat pusat kota Moskow.

Jarak: 10 km.

Titik awal: Dari stasiun metro Taganskaya, Anda bisa berlari menuju tepi sungai.

Ini adalah rute terbaik untuk tur keliling Moskow. Rute ini membawa Anda melewati salah satu bangunan klasik ibu kota, Rumah Pashkov, kemudian melewati Perpustakaan Lenin, Museum Sejarah, Kremlin, Teater Bolshoi, dan bangunan penting lain di ibu kota. Namun, ada satu masalah yang perlu diwaspadai: GPS Anda akan berhenti berfungsi karena perangkat itu akan macet di sekitar Kremlin. Bersiaplah.

Sadovoye Koltso

Berjoginglah di sini pada pagi buta, saat udara masih bersih.

Konstantin Kokoshkin/Global Look Press

Siapa: Untuk mereka yang ingin berlari santai.

Jarak: 16 km.

Titik awal: Lari searah atau berlawanan arah jarum jam dari stasiun metro Park Kultury.

Dari abad ke-16 hingga ke-18, terdapat barikade militer yang melindungi Moskow dari serangan di sepanjang rute melingkar ini. Kini, Moskow membentang jauh melampaui batas-batas ini dan Sadovoye Koltso (Lingkar Sadovoye) menggambarkan pusat kota.

Namun, jujur saja, ini bukan rute terbaik untuk berlari. Namun, itulah yang membuat ratusan orang gemar berlari di sini. Tak ada kondisi yang memadai untuk berlari. Ada banyak mobil, barisan lampu jalan panjang, dan pejalan kaki yang menonton Anda kebingungan. Namun, Sadovoye memiliki banyak trotoar yang lebar, cahaya, dan pemandangan yang luar biasa dengan gedung tinggi Stalin yang terkenal, teater, orkes simfoni, monumen arsitektur, dan Sungai Moskow dari Jembatan Krimea. Larilah pagi-pagi, saat udara masih bersih.

VDNKh

Rute ini memiliki jalur yang luas dengan paviliun dan air mancur yang telah direstorasi, sehingga lari di sini sungguh menyenangkan.

Stanislav Krasilnikov/TASS

Siapa: Untuk pengagum arsitektur Soviet.

Jarak: 3 km.

Titik awal: Dari stasiun metro VDNKh, berlari 300 meter ke pintu masuk utama.

VDNKh, salah satu contoh arsitektur Soviet yang paling menonjol, selalu populer di kalangan pelari. Rute ini memiliki jalur yang luas dengan paviliun dan air mancur yang telah direstorasi, sehingga berlari di sini sungguh menyenangkan. Mulailah dari pintu masuk utama dan berlari jauh ke dalam di sepanjang jalur utama. Rute akan terus memanjang lebih dari 3 km karena wilayah VDNKh bersatu dengan wilayah Kebun Raya, yang pada dasarnya tidak ada habisnya.

Taman Timiryazevsky

Taman Timiryazevsky selalu memiliki udara bersih dan banyak rute yang melewati medan terjal.

Sergei Bobylev/TASS

Siapa: Untuk mereka yang menyukai medan terjal.

Jarak: 3 km.

Titik awal: Dari stasiun metro Timiryazevskaya, belok ke ulitsa Akademika Lisitsina dan berlari hingga ulitsa Timiryazevskaya. Saat Anda melihat hutan, Anda sudah tiba.

Ini jelas bukan tempat bagi Anda yang menyukai dataran halus. Tempat ini merupakan salah satu taman hutan terbesar di Moskow dan Anda bisa dengan mudah tersesat. Namun, dengan GPS Anda tak akan mengalami kesulitan. Taman Timiryazevsky selalu memiliki udara bersih dan banyak rute dengan medan terjal. Banyak pula orang-orang yang membawa anjingnya berjalan-jalan di sini.

Masih merasa kurang termotivasi? Coba lihat poster-poster olahraga Soviet berikut!

Ketika mengambil atau mengutip segala materi dari Russia Beyond, mohon masukkan tautan ke artikel asli.